PSICOLOGA, PSICOTERAPEUTA, NATUROPATA, TERAPEUTA EMDR, TORINO
Presentazione
La psicoterapia io la concepisco come un luogo sicuro in cui esplorare se stessi insieme al terapeuta. E’ un viaggio interiore che ha come obiettivo la scoperta di parti di se’ spesso sconosciute al nostro “sguardo”, ci fa scoprire o riscoprire risorse, superare credenze limitanti che ostacolano o distraggono la nostra autorealizzazione. E’ un dono che ci si concede, un tempo, uno spazio in cui “essere ed esistere”.
Spesso il sintomo è il mezzo per accedere a questo. Il sintomo può essere ansia, attacchi di panico, fobie, disturbi ossessivi e compulsioni, depressione, malessere e tutto ciò che non ci permettedi essere sereni.
O il desiderio di conoscersi e capire il perchè di certe scelte che non sempre si accordano con la propria volontà e che si reputano non adeguate ai propri desideri.
Sono laureata in psicologia clinica, specializzata in Psicoterapia Sistemica e Relazionale (riguarda l’individuo nelle sue relazioni, la coppia e la famiglia) ed ho conseguito un Master in Piscoterapia Breve Strategica. Ho proseguito la mia formazione approfondendo in modo specifico attraverso training e workshop i disturbi dissociativi. Inoltre ho seguito tutto il percorso formativo dell’EMDR (Risoluzione dei traumi attraverso i movimenti oculari), strumento terapeutico che permette di esplorare le memorie emotive che sono rimaste nel cervello e nel corpo a seguito di traumi, umiliazioni, bullismo subito, violenze ma anche credenze con cui siamo cresciuti e che ci hanno limitati
Ho conseguito un attestato in Ipnosi e prima ancora in Naturopatia
Il mio approccio si è evoluto nel corso degli anni arricchendolo di vari studi ed esperienze, integrando le varie metodologie. Questo sia per la mia natura curiosa e profondamente interessata alla psiche, sia perchè siamo complessi e ritengo che sia importante avere strumenti diversi da utilizzare a seconda della persona e ciò di cui essa ha bisogno. Cerco di capire chi ho davanti e offrire ciò che necessita.
Laddove il sintomo è debilitante e la persona è d’accordo mi avvalgo degli studi naturopatici integrando oltre ai rimedi naturali anche i Fiori di Bach.
Cerco di aiutare la persona a vedere le proprie risorse e a raggiungere i propri obiettivi, a sciogliere nodi interiori, cambiando ciò che è possibile cambiare e accettando ciò che non è possibile modificare.
Il mio approccio cerca di collegare la mente e il corpo cogliendo l’emozione, accogliendo le parti più sofferenti siano queste arrabbiate, distanzianti, timorose o quello che si presenta
Il mio approccio è anche quello di accompagnare il cliente ad avere una comunicazione più efficace , affrontando le paure (del giudizio, vergogna, paura di non farcela) diventando un essere maggiormente posizionato nella relazione con l’altro e nel suo percorso di vita.
La comunicazione efficace è importante sia per l’individuo che per la coppia, spesso è causa di incomprensioni e conflitti, rancori e malintesi.
In quanto noi non siamo solo individui con risorse, capacità e limiti ma siamo all’interno delle relazioni, in contesti relazionali ed è qui che le ferite personali e la confusione nella comunicazione, ci portano a distorcere il significato della relazione.
IL MIO APPROCCIO
Mi piace lavorare con le emozioni che si esprimono nel corpo. Sono sempre stata affascinata dal collegamento cervello, emozioni, corpo.
Scoprire il significato che certi eventi hanno avuto, l’interpretazione che ne abbiamo dato e come queste hanno influenzato il percorso della nostra vita. Mi piace capire, esplorare, conoscere insieme al/alla cliente quello che è stata la sua vita, i blocchi, le difficoltà, il dolore ma anche le risorse, la ricchezza che si porta dentro, la sua unicità.
Un pezzo di vita da percorrere per un certo tempo insieme e poi lasciare che la persona prosegua la sua vita al meglio con parti di Sè più integre e solide, con strumenti rinnovati o conosciuti in questo viaggio che si chiama psicoterapia.
Sono molti anni che lavoro in questo campo ma la mia curiosità, la mia passione non è ancora venuta meno. Si rinnova attraverso il lavoro e lo studio, attraverso il vedere la “meraviglia” della psiche anche quando sembra che ci sia solo sofferenza e disperazione e non si vede una via d’uscita. Anche quando il “male è tanto da non poter essere sopportato”, o il sintomo è fastidioso e invalidante. Cercare di capire perchè quel sintomo, che funzione ha, cosa ci vuole dire………. perchè si è rivelato ora o nel passato? Quando è arrivato? …….che significato ha…….be’ è sempre molto interessante, a volte commovente a volte intenso……..a volte doloroso….. ma sempre utile e significativo.
